Au fil de l'eau

en route vers une nouvelle saison!

2010-06-14T20:41:00.002+02:00

Si tu souhaites devenir membre du club "Les Espadons Cominois", tu es attendu(e) le 7 septembre 2010 à 18h30 à la piscine Aqualys de Comines B.
Tu dois être capable de nager 50 mètres, dans les trois disciplines ( brasse, crawl, dos)

Venez nombreux!

2009-10-23T22:22:00.002+02:00

nous vous donnons rendez-vous ce dimanche 25 octobre à la piscine Aqualys de Comines pour la première compétition de la saison 2009/2010.
Le premier départ est à 11h00.

Venez encourager nos jeunes sportifs et sportives!

2009-06-10T18:14:00.002+02:00

Quelques résultats:

WEDSTRIJD 12 : 200m Wisselslag Jongens 11-12

BOUHANI ILYAS EC /284/98 3.40.45

WEDSTRIJD 16 : 200m Schoolslag Jongens 11-12

BOUHANI ILYAS EC /284/98 3.39.70

2009-06-10T17:52:00.004+02:00

Album photos très rigolo!

2009-06-10T17:39:00.004+02:00

Nouveau comité!

Après quelques années de bons et loyaux services, Nathalie, Sandrine nous quittent.

Merci à toutes les deux pour leur travail!

S'il devrait y avoir un vote pour de nouveaux membres, je serais la première à te proposer Anaïse, car tu croques la vie à pleine dents!!!

Les Espadons, c'est aussi la joie et la bonne humeur après l'effort!

2009-05-30T14:25:00.003+02:00

Les voilàs repartis.....

Ce samedi 30 mai, départ pour Tielt

Compétition sur de longues distances

200 mètres

Les résultats sont plus que positifs, les enfants restent motivés!
Les médailles envahissent le mur de la chambre de mon fiston

Armand, Jérémie accompagnent Ilyas pour cette compétition. Mr Benoît est leur entraîneur sportif!

2009-03-01T18:14:00.005+01:00

Le groupe des Espadons Cominois est représenté par 9 nageurs, ils vont totaliser en tout:
14 médailles ( en espérant ne pas me tromper dans l'addition). Un énorme bravo à toute l'équipe!
Pas de qualification pour Ilyas au championnat du Hainaut....1m46, 2 secondes de trop! fera mieux la prochaine fois.

ILyas a quand même apporté 2 médailles de bronze pour 100m 4nages et 100m brasse.
Ainsi qu'une belle médaille d'OR pour le 200m brasse!

Promotions Hainaut, 28 février et 1 mars.

2009-03-01T18:06:00.001+01:00

Direction Bernissart, pour tout un week

Ce samedi 28, dernier jour du mois, sera très long.Levée à 6h30 du matin, afin d'être près pour une compétition dès plus importante.

Monter sur le podium mais aussi faire des prouesses au niveau des temps.
Objectif: ne pas dépacer 1minute44 pour 100 mètres brasse. c'est pas gagné mais on veut y croire.

2009-02-24T10:20:00.003+01:00

Voici quelques résultats
Extraits du Courrier.

"Soignies était ce dimanche 18 mai la destination de neuf clubs hennuyers afin de participer au traditionnel Grand Prix de la ville. Parmi ces clubs, on retrouvait trois clubs régionaux: les «Barracudas et Dauphins de Bernissart» (BDB), le «Cercle Royal de Natation de Tournai» (CNT) et les «espadons Cominois» (EC). L'ONS proposait aux nombreux nageurs un programme plutôt basé sur le sprint ; les catégories d'âges pouvaient choisir entre le 200 mètres 4 nages, le 50 mètres nage libre et les 100 mètres dans les quatre différentes nages; tandis que les canetons se mesuraient sur les 100 mètres 4 nages et brasse mais aussi sur le 200 mètres nage libre. Pas de grande performance à souligner mais l'occasion pour les jeunes nageurs d'améliorer leurs temps de référence avant de se consacrer à la préparation des examens scolaires. Le BDB se présentait à Soignies sans les juniors et seniors mais avec la totalité de ses plus jeunes nageurs dont huit d'entre eux ont obtenu une médaille d'or : François Bacquaert (2), Doriano Biernaux (2), Benjamin Rochez (2), Loïc Visée, et Cédric Visée. Des premières places accompagnées le plus souvent d'améliorations de chronos personnels. À signaler les trois podiums de la caneton Blandine Defrenne qui signe chaque fois des meilleurs temps de référence. Le bilan du BDB est de 15 podiums pour 8 médailles d'or, 5 médailles d'argent et 2 médailles de bronze.
Le CNT s'était déplacé dans la cité de Saint-Vincent pratiquement au complet ; le club tournaisien s'est comporté de très belle façon en obtenant de nombreux podiums dont sept premières places gagnées par Sonia Kerkeni (3), Justine Vanneste, Alexandre Houssière, Adeline Gaillet et Charles-Hubert Devaux. Le «point faible» du CNT se situe toujours dans la représentation dans la catégorie des canetons, elle se limite à une seule nageuse. Les tournaisiens récoltent 22 podiums pour 7 médailles d'or, 6 médailles d'argent et 9 médailles de bronze.

La bonne surprise vient des « Espadons Cominois » qui avaient effectué le long déplacement vers Soignies au nombre de 10 dont 2 canetons. Tout au long de la compétition, les «Espadons» se sont mis en évidence tant dans les classements que pour les améliorations de temps personnels. Trois d'entre eux ont obtenu des premières places: Julie Cnockaert (2), Théo Vanzon et Ilyas Bouhani. Le bilan de l'EC s'élève à 9 podiums pour 4 médailles d'or, 2 médailles d'argent et 3 médailles de bronze. On pouvait donc être satisfait du comportement global des nageurs du Hainaut occidental en déplacement à Soignies.

200 M NAGE LIBRE GARCONS

Canetons 98: 1. Doriano Biernaux (BDB), 3.14.50 ; 2. Ilyas Bouhani (EC), 3.27.03 ; 3. Matteo Merlino (EC), 3.43.62.

100 M 4 NAGES GARCONS

Canetons 98: 1. Doriano Biernaux (BDB), 1.40.55 ; 4. Ilyas Bouhani (EC), 1.50.91.

100 M BRASSE GARCONS

Canetons 98 : 1. Ilyas Bouhani (EC), 1.50.99 ; 3. Matteo Merlino (EC), 1.56.31 ; 4. Doriano Biernaux (BDB), 2.01.45."

2009-02-23T14:52:00.003+01:00

dimanche 22 février....nouvelle compétition!

direction Tournai

Faut aller de plus en plus vite,

objectif: être sélectionné pour les championnats du Hainaut.

Ilyas a rogné quelques secondes sur son" 100 mètre brasse"

Bravo Fiston

Tu peux y arriver!

2009-02-11T21:10:00.002+01:00

vivre son sport à fond!

je suis très fière des prouesses de mon chérubin.

Quatres soirs par semaines pour s'entrainer, des kms à parcourir dans l'eau ( d'où le titre de mon blog)...passion et courage

Bravo ILyas.